Como bajar inflamacion del abdomen

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Porque como asegura la doctora María Dolores Saavedramédico endocrina del Hospital General Universitario Gregorio Marañón de Madrid "la obesidad abdominal es una enfermedad y como tal, hay que tratarla, aunque el resto del cuerpo esté delgado y hay que poner remedio cuanto antes para tener salud y no sólo por motivos estéticos".

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De esta forma, evitan las fermentaciones que se producen como consecuencia de la actividad de ciertas bacterias perjudiciales para el intestino grueso" matiza Mira. Y frutas como link caqui porque "su pulpa contiene mucílagos y taninos, que ayudan a desinflamar en intestino y evita los espasmos y los retortijones por exceso de gases", concluye Mira.

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Combinar el entrenamiento aeróbico con ejercicios de fuerza localizados en el abdomen permite reducir cintura en un plazo de 3 meses.

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Una cantidad suficiente de agua al día asegura un funcionamiento adecuado del sistema digestivo y evita la retención de líquidos que se acumulan en el abdomen. Los nutricionistas recomiendan ingerir al menos dos litros de agua al día.

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